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A Prefeitura de Coxim, por meio da Secretaria de Saúde, disponibiliza duas Academias que oferecem cuidados para a saúde e práticas de atividade física gratuitas para toda a população de Coxim.
14 de agosto de 2018
Assessoria
Assessoria
A Prefeitura de Coxim, por meio da Secretaria de Saúde, disponibiliza duas Academias que oferecem cuidados para a saúde e práticas de atividade física gratuitas para toda a população de Coxim. As Academias da Saúde fazem parte do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), o qual é formado por profissionais de diferentes áreas de conhecimento que atuam de maneira integrada.
O objetivo das ações do NASF é a qualidade de vida e promoção da saúde para a população. As atividades são oferecidas gratuitamente para todas as faixas etárias e as turmas são formadas de acordo com o objetivo e perfil das pessoas. As atividades físicas proporcionam e desenvolvem o condicionamento cardiovascular, cardiorrespiratório, capacidade coordenativa e fortalecimento muscular, além de trazer benefícios psicológicos, como a diminuição do estresse, ansiedade e aumento da autoestima. Além disso, as academias contam também com nutricionistas, que acompanham todas as pessoas matriculadas, realizando as consultas no mesmo local onde acontecem as atividades.
As Academias da Saúde Sebastião Tiago Alvim, no bairro Piracema, e Mauro Farias de Aragão, no Jardim dos Pequis, dispõem de materiais para aulas aeróbicas e de fortalecimento muscular, sendo jump, step, halteres, caneleiras, entre outros. Ao perceber a necessidade de outros acompanhamentos, os educadores físicos e nutricionistas das academias contam com os demais profissionais da equipe do NASF, composta também por fisioterapeuta, psicóloga, fonoaudióloga e terapeuta ocupacional, que colaboram com o bem-estar de todos que participam das atividades oferecidas.
Aulas de Crosskids, Jump, aeróbica localizada de alta e baixa intensidade, Step e Circuito Funcional fazem parte da agenda. Atualmente, existem diversas turmas de 15 pessoas, devido ao número de equipamentos e o espaço para aulas. Mas projetos para a aquisição de mais materiais e outros programas de promoção à saúde estão sendo estudadas pela equipe do NASF e Secretária Municipal de Saúde.
Para participar, o interessado deve realizar avaliação médica e apresentar cartão do SUS e documento de identificação em uma das academias. Através do laudo médico é possível planejar as atividades da pessoa, realizar avaliação pela equipe e então, os professores definem as atividades mais indicadas.
Confira os horários:
Academia Piracema
Nutricionistas – segunda e quarta, das 16 às 19 horas
Atividades Físicas – segunda, quarta e sexta, das 06 às 07 horas / De segunda a quinta, das 16 às 19 horas
Crosskids – segunda, das 13 às 14 horas / terça, quarta e quinta, das 13 às 14 horas e das 14 às 15 horas
Academia Pequis
Nutricionistas – terça e quinta, das 15 às 18 horas
Atividades Físicas – segunda, quarta e sexta, das 06 às 08 horas e das 09 às 10 horas / De segunda a sexta, das 16 às 19 horas
Saúde
Dor constante, cansaço extremo, noites mal dormidas e dificuldades para realizar tarefas simples do dia a dia. Esses são alguns dos desafios enfrentados por quem convive com a...
3 de junho de 2026
Dor constante, cansaço extremo, noites mal dormidas e dificuldades para realizar tarefas simples do dia a dia. Esses são alguns dos desafios enfrentados por quem convive com a fibromialgia, uma síndrome crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e que ainda é cercada por dúvidas e preconceitos.
Considerada uma doença de difícil diagnóstico, a fibromialgia não provoca deformidades ou alterações visíveis no corpo, mas seus impactos podem ser profundos, comprometendo a qualidade de vida, o desempenho profissional e até mesmo a saúde emocional dos pacientes.
A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dores musculares generalizadas e persistentes em diversas regiões do corpo. A condição está relacionada a alterações no sistema nervoso central, que passa a interpretar estímulos de maneira diferente, aumentando a sensibilidade à dor.
Embora a causa exata ainda não seja totalmente conhecida pela ciência, especialistas acreditam que fatores genéticos, emocionais e ambientais podem contribuir para o desenvolvimento da doença. Situações de estresse intenso, traumas físicos ou psicológicos, infecções e alterações hormonais também são apontadas como possíveis desencadeadores.
A síndrome pode atingir homens e mulheres de qualquer idade, mas é mais frequente entre mulheres adultas, principalmente na faixa dos 30 aos 60 anos.
Apesar de a dor generalizada ser o principal sinal da fibromialgia, a doença apresenta diversos outros sintomas que podem variar de intensidade entre os pacientes.
Entre os mais comuns estão:
Dor muscular persistente em várias partes do corpo
Fadiga intensa
Sensação de cansaço ao acordar
Distúrbios do sono
Dores de cabeça frequentes
Rigidez muscular
Formigamentos
Ansiedade e depressão
Problemas de memória e concentração, conhecidos como "névoa mental".
Em muitos casos, os pacientes relatam dificuldades para trabalhar, estudar ou manter uma rotina normal devido ao desconforto constante provocado pela síndrome.
Uma das principais dificuldades enfrentadas pelos portadores de fibromialgia é o diagnóstico. Como a doença não aparece em exames laboratoriais ou de imagem, o reconhecimento depende principalmente da avaliação clínica realizada por médicos especialistas.
Muitas pessoas passam anos procurando respostas para suas dores até receberem o diagnóstico correto, o que pode atrasar o início do tratamento e aumentar o sofrimento físico e emocional.
Embora a fibromialgia não tenha cura, existem tratamentos capazes de controlar os sintomas e proporcionar mais qualidade de vida aos pacientes.
O acompanhamento geralmente envolve uma combinação de medicamentos, fisioterapia, exercícios físicos regulares, acompanhamento psicológico e mudanças nos hábitos de vida. A prática de atividades físicas supervisionadas é considerada uma das medidas mais eficazes para reduzir dores e melhorar o condicionamento físico.
Além do tratamento médico, o apoio familiar e a compreensão da sociedade são fundamentais para que os pacientes consigam lidar com as limitações impostas pela doença.
Uma das dúvidas mais frequentes entre os pacientes diz respeito aos direitos previdenciários. O diagnóstico de fibromialgia, por si só, não garante aposentadoria automática pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).
No entanto, quando a doença provoca limitações severas e impede a pessoa de exercer suas atividades profissionais, o segurado pode ter acesso a benefícios previdenciários.
Nos casos em que a incapacidade é temporária, pode ser concedido o benefício por incapacidade temporária, antigo auxílio-doença. Já quando a perícia médica conclui que a pessoa está permanentemente incapacitada para o trabalho e não pode ser reabilitada para outra função, pode ser concedida a aposentadoria por incapacidade permanente.
Recentemente, avanços na legislação brasileira também passaram a reconhecer a fibromialgia como condição passível de enquadramento como deficiência em determinadas situações, desde que uma avaliação especializada comprove limitações significativas na vida do paciente.
Apesar de afetar milhões de pessoas, a fibromialgia ainda é considerada uma doença invisível. Como seus sintomas nem sempre são perceptíveis para quem está ao redor, muitos pacientes enfrentam incompreensão e preconceito.
Especialistas destacam que ampliar o conhecimento sobre a síndrome é essencial para promover diagnósticos mais rápidos, tratamentos adequados e maior acolhimento às pessoas que convivem diariamente com dores e limitações causadas pela doença.
Reconhecer a fibromialgia como um problema de saúde real é um passo importante para garantir qualidade de vida, acesso ao tratamento e respeito aos direitos dos pacientes.
Saúde
Boletim da SES também aponta 83 casos confirmados da doença em gestantes e dois óbitos em investigação.
2 de junho de 2026
Mato Grosso do Sul já registrou 12.841 casos prováveis de chikungunya em 2026, dos quais 6.845 foram confirmados no Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan). Os dados constam no boletim epidemiológico referente à 21ª semana epidemiológica, divulgado pela Secretaria de Estado de Saúde (SES) na segunda-feira (1º).
Segundo o levantamento, 21 mortes causadas pela doença foram confirmadas em municípios do Estado. Outros dois óbitos seguem em investigação.
De acordo com a SES, os óbitos confirmados ocorreram nos municípios de Dourados, Bonito, Jardim, Fátima do Sul, Douradina, Guia Lopes da Laguna e Itaporã.
Entre as vítimas, 12 possuíam algum tipo de comorbidade.
O boletim também registra 83 casos confirmados de chikungunya em gestantes.
Em relação à dengue, Mato Grosso do Sul contabiliza 5.134 casos prováveis da doença em 2026. Deste total, 1.184 foram confirmados.
Até o momento, não há mortes confirmadas por dengue no Estado, embora dois óbitos permaneçam em investigação.
Nos últimos 14 dias, os municípios de Ladário, Brasilândia, Rio Verde de Mato Grosso, Jardim, Miranda e Corumbá registraram baixa incidência de casos confirmados da doença.
O boletim aponta ainda que 223.322 doses da vacina contra a dengue já foram aplicadas no público-alvo em Mato Grosso do Sul.
Segundo a SES, o Ministério da Saúde encaminhou ao Estado 241.030 doses do imunizante.
O esquema vacinal é composto por duas doses, com intervalo de três meses entre as aplicações.
A vacina é recomendada para crianças e adolescentes entre 10 e 14 anos, 11 meses e 29 dias de idade.
De acordo com a Secretaria de Estado de Saúde, essa é a faixa etária que concentra o maior número de hospitalizações por dengue entre pessoas de 6 a 16 anos.
A SES reforça que a população deve evitar a automedicação. Em caso de sintomas compatíveis com dengue ou chikungunya, a orientação é procurar uma unidade de saúde para avaliação e acompanhamento médico.
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