Saiba o que é Amaxofobia

O medo irracional de conduzir ou de estar dentro de um veículo tem um nome e se chama amaxofobia e pode ser virtualmente incapacitante. Se você está passando por esta fobia ou se conhece alguém nesta situação, é essencial que esteja a par das causas, dos sintomas e do tratamento, sim, ele existe, vamos falar tudo que você precisa saber para lidar com este problema da melhor forma e em segurança. 
Existem situações que podem levar o condutor ou passageiro a desenvolver amaxofobia, veja algumas delas:
 Acidentes traumáticos: Um indivíduo que esteja envolvido ou que testemunhe algum acidente, pode desenvolver um trauma por associação. O medo de que a situação se repita ou de que aconteça consigo pode prolongar-se e agravar-se, dando origem à amaxofobia. Companheiros de viagem ansiosos: A forma como as pessoas que viajam conosco condutores e passageiros se comportam tem uma grande influência na segurança que sentimos dentro do veículo. Assim, um instrutor de condução agressivo, um passageiro ansioso ou um condutor com episódios de pânico podem contribuir para o desenvolvimento desta fobia.
Problemas de ansiedade: Pessoas com distúrbios nervosos ou problemas de ansiedade têm uma maior tendência a desenvolver medo de conduzir. 
Stress durante a condução: Episódios de stress durante viagens de carro ou outros veículos podem também desencadear a amaxofobia, é o caso de discussões entre condutores, condições meteorológicas adversas ou situações de quase acidente ou atropelamento. Exposição mediática: Alguns indivíduos desenvolvem medo de conduzir ou de estar dentro de um veículo a partir de notícias, histórias ou filmes que envolvam acidentes de trânsito violentos.
 Falta de prática: Por vezes, a amaxofobia afeta indivíduos que estão tirando a carteira de habilitação, ou que a tenham obtido há pouco tempo. Nestes casos, o medo de conduzir resulta da insegurança ou sensação de falta de controle e as aulas extras podem ser benéficas. Como tratar a amaxofobia? As fobias são tratadas de forma geral com terapia. O medo de dirigir pode ser tratado, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma maneira eficiente de tratamento. Ela é realizada por meio de técnicas de desestabilização, exposição gradual ao medo e psicoeducação.