Os erros mais comuns no uso de máscaras; saiba como usar corretamente

O Ministério da Saúde recomenda desde o início de abril, o uso de máscaras para diminuir o risco de contaminação pelo novo coronavírus (Covid-19). Podem ser como tecido, costurados em casa ou como descartáveis. Já como cirúrgicas, devem permanecer restritas a médicos e profissionais de enfermagem. As informações são do portal Bem Estar. 

É importante que todos usem a máscara da forma correta: cobrando completamente o nariz e a boca, sem os lados laterais. Segundo infectologistas, manuscrito ou descartar o equipamento de forma errada pode aumentar o risco de contaminação.

Entenda quais são os cuidados necessários ao usar máscara:

Não deixe o nariz ou a boca expor

A máscara funciona como uma barreira: quem já está contaminado não vai espalhar gotículas com vírus ao falar, jogar ou espirrar, por exemplo. E aqueles que usam também usam uma proteção no rosto para que as mucosas da boca e o nariz não entrem em contato com as contaminações.

Em resumo, portanto, uma função da máscara é cobrir como "portas de entrada e saída" de vírus no organismo. Daí vem a importância de nunca esquecer os lábios e como narinas expostos.

Para que a proteção seja eficaz, o ideal é que oculte o nariz inteiro e desça até o queixo, de modo que não sejam formados por vãos por onde as partículas podem entrar. O equipamento não se move pelo rosto - vai moldar-se a ele.

“Quem usa óculos sabe que é incômodo, porque as lentes embaçam. Mas não tem jeito. Se descermos o tecido para o meio do nariz, a fixação não será perfeita ”, afirma Celso Granato, infectologista e diretor clínico do Grupo Fleury.

Ele mencionou que alguns modelos têm um arame flexível por dentro, que devem ficar abaixo da região entre as sobrancelhas. É mais uma forma de moldar a máscara ao rosto.

Não use máscaras largas para o seu rosto

No caso de máscaras de tecido, os artesãos costumam perguntar se são usados ​​por adultos ou crianças, apenas para fabricar com tamanho adequado.

Mesmo assim, é possível que o equipamento fique largo nas laterais do rosto. O infectologista Jean Gorinchteyn, do Hospital Emílio Ribas, recomenda que seja feito um nó nos elásticos ou na corda.

“A vedação precisa ficar completa. Mas é importante que o ajuste seja feito ainda em casa, com as mãos limpas. Não adianta fazer a adaptação no transporte público. Além de uma pessoa ficar exposta ao vírus enquanto mexe na máscara, vai usar sem higienização correta ”, diz.

Não canse uma máscara e deixe-a no queixo

Para tirar uma máscara por pouco tempo - para beber água, por exemplo -, não puxe para o queixo. Primeiramente, porque, ao fazer isso, você pode colocar parte do tecido, que pode estar contaminado. O ideal é tocar nas cordinhas ou no elástico.

Além disso, existe o risco de uma máscara se inverter, ao ser retirado do eixo e posicionado novamente no rosto. “Uma parte externa, que pode estar com vírus, pode virar para dentro e ficar em contato com a pele, apenas na área das mucosas. Ocorreria a contaminação ”, explica Jean.

Não apoie a máscara em mesas.

Quando for fazer uma pausa para uma refeição, por exemplo, poderá colocar uma máscara sobre uma mesa: a superfície pode estar contaminada. “Ainda mais em ambientes de uso comum, como cafeterias de empresas, há risco de contágio. O ideal é guardar uma máscara em um saquinho limpo ”, explica Granato.

Caso seja um intervalo rápido, canse uma máscara de trás para frente, toque apenas nos elásticos e segure-a (sempre evitar encostar em parte do tecido). Depois, recoloque-a, também pelos elásticos.

Não encoste na máscara, só nos elásticos

Conforme explicado acima, deve evitar tocar na parte de tecido da máscara. Suponha que você esteja em um transporte público e que esteja contaminado, sem usar o equipamento de proteção, a uma curta distância. Um rosto externo de sua máscara captura com gotículas que capturam ou vírus.

Se você tocar nessa parte, seja para ajeitar ou tecido ou tirar / colocar uma máscara, contamine suas mãos. Ao usar os olhos, pode contrair uma doença. Ou, se você encontrar outros objetos, espalhará o vírus e poderá infectar outras pessoas.

Lave bem como mãos antes e depois de colocar e tirar uma máscara.

Use água e sabão ou álcool gel para higienizar como mãos sempre que colocar, ou tirar uma máscara. Veja o passo a passo:

Ao descartar uma máscara, coloque-a em um saco.

Se sua máscara for descartável, coloque-a sempre dentro de um saco (papel ou plástico) antes de correr na lixeira. Isso evita que alguém, ao coletar o lixo, encontre uma máscara contaminada e se infecte.

Troque a máscara de 2 em 2 horas

As máscaras devem ser trocadas com frequência: duas em duas horas ou sempre que ficarem úmidas. Se você atirar ou espirrar, por exemplo, lave bem como mãos, tire o equipamento da forma correta e envie-a para um saco (se for para um tecido, lave-a). Higienize como mãos novamente e coloque uma nova máscara.

Como máscaras de tecido devem ser higienizadas com água e sabão. Outra opção é selecionar o molho por cerca de 20 minutos, em uma solução com 10 ml de água sanitária e meio litro de água. Se você quiser, pode usar um ferro quente para reforçar a esterilização.

E atenção: não misture uma máscara com demais peças de roupa. Lave-a personalizadas.