Barriga inchada e dor abdominal podem ser Sintomas de Gases

Os sinais e sintomas que podem indicar gases localizados no estômago podem ser:

Desconforto gástrico;

Arrotos frequentes;

Estômago alto;

Perda do apetite;

Sensação de peso no estômago;

Pode haver azia;

Pode haver falta de ar;

Pode haver fisgada no peito, como se o coração fosse afetado.

É possível diminuir os gases no estômago evitando mascar chiclete e comendo devagar e evitar falar durante a refeição para não entrar ar no tubo digestivo durante a alimentação.

Os sinais e sintomas que podem indicar a presença de gases intestinais geralmente são:

Dor abdominal intensa, por vezes em forma de pontada;

Inchaço abdominal;

Barriga dura;

Flatulência;

Prisão de ventre;

Cólica intestinal.

Estes sintomas podem variar de intensidade de acordo com a sensibilidade do indivíduo e com a quantidade de gases presentes no sistema digestivo.

Algumas formas de tratamentos caseiros para eliminar os gases são:

Tomar uma xícara de chá de funcho para eliminar os gases em excesso;

Fazer uma caminhada de 30 a 40 minutos;

Ter uma dieta equilibrada, ingerindo diariamente alimentos ricos em fibras e bebendo bastante água;

Evitar refrigerantes e outras bebidas com gás;

Evitar o excesso de alimentos ricos em carboidratos como macarronada, lasanha e fondue;

Evitar o excesso de leite e de seus derivados e também os pratos de carne preparados com leite como estrogonofe, por exemplo;